Kurser - när utveckling är roligt!

Ja finns det något roligare och mer utvecklande än en kurs eller workshop där du får uppleva din kropp och livsenergi? Kom och träna på intimitet på ett Officiellt Cuddle Party™ som jag håller i Hälsans Hus på Södermalm, Stockholm. Eller varför inte pröva det fantastiska och revolutionerande Samtyckeshjulet (The Wheel of Consent®) för att förbättra relationer med såväl vänner som familj. 

På mina kurser har du har möjlighet att med lust och glädje utforska och känna in dina gränser på ett tryggt sätt. Och beröring med oxytocinkick som bonus! Du kan också välja en onlinekurs för att kunna fokusera helt på dig själv. 

Välkommen till en kväll där du får känna in dina gränser, upptäcka nya saker om dig själv och som bonus få oxytocin och närhet! Tryggare tillsammans med andra blir det knappast. Du tränar på att muntligt kommunicera om samtycke och sätta gränser. När vi kan säga nej - ja det är då vi hittar vårt glädjefyllda ja! Varannan onsdag på Hälsans Hus har du möjlighet att komma förbi och ta dig en titt!

Samtyckeshjulet (The Wheel of Consent®) kan vara den bästa investering du någonsin har gjort. Det kan rädda ditt förhållande med en partner, vänner eller på jobbet. Vems lust sätts först? Vem är det för och vem är det som gör? De här frågorna och dynamiken i Samtyckeshjulet ändrar mycket av de föreställningar vi har om beröring, relationer och sex. Du får känna in din kropp, gränser och vad du tycker om genom praktiska övningar . 

Orgasmisk Yoga Meditation-OYM. Vi börjar vår utbildning i Sexological Bodywork med den här kursen - mums! Könsorgasm är fantastiskt och med OYM utvidgas det begreppet till energiorgasmer och närvarande långvarig njutning. Du tränar på att vara 100% medveten i din kropp vilket kan ge dig fantastiska kroppsorgasmer. Du lär dig olika sätt att beröra din kropp på och att få orgasm på - eller att hålla på längre.

Sofias nyhetsbrev